![Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5DAD7D7D-6A79-4806-B7C0-6879478233DC/Derivates/344ade8c-c7e3-4040-887d-afc2143034c1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Alitas de pollo con tomate y judías verdes
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 1 pellizco de pimienta molida (isteğe bağlı)
- 600 g de alitas de pollo cortadas en dos
- 300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)
Cocción de la pasta
- 1300 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
- 1 chorrito de aceite
Montaje lunchbox
- 120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
- 800 g de fruta entera o pelada en trozos
- 12 nueces en mitades
- 8 - 12 orejones de albaricoque
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2882 kJ / 689 kcal
- Protein
- 50.9 g
- Karbonhidrat
- 53.2 g
- Yağ
- 30.1 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 1183.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Alitas de pollo con tomate
50 min
Pollo con pimientos a la cerveza
30 dk
Pilaf de arroz con pavo y puerro
30 dk
Pata de pavo a las hierbas con batatas
1sa 30 dk
Pasta rápida al gusto
25 min
Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate
40 min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 min
Pollo con tomate y pimiento morrón
30 dk
Macarrones con carne picada y queso manchego
45 λεπτ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1sa 15 dk
Albóndigas con espaguetis y salsa de tomate (Cocción lenta)
1sa 30 dk