Espaguetis integrales con almejas

Espaguetis integrales con almejas

4.1 154 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 raciones

Malzemeler

1000 g de almejas frescas vivas
1 cucharada de sal gorda
3 dientes de ajo
1 chalota
30 g de aceite de oliva
400 g de tomate triturado en conserva
500 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de pimentón dulce
300 g de espaguetis integrales
1 cucharada perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 239.4 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1189 kJ / 284 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 38.9 g

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