Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

38 oz

Malzemeler

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 oz

Sodyum 139.9 mg

Protein 2.5 g

Kalori 170.6 kJ / 40.8 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Great to Share 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Potato Casserole with Labne and Dukkah (Bill Yosses)

24h 55min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45min

Barley and Tomato Salad

45min

Caprese Frittata

30min

Pinot Noir Poached Pears

2h

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

45min

Kabocha Sage Risotto

40min

Mushroom and Spinach Strata

2h 10min

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

15min

Roasted Red Pepper Aioli

20min

Crispy Saffron Chicken and Rice

2h 5min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min