Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 11.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5min
Čočková sekaná
6h 20min
Zeleninové kari s rýží
1h
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45 min