Cihazlar ve Aksesuarlar
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porce
Malzemeler
Bramborovo-mandlové těsto
-
100 gramů mandlí
-
500 gramů moučných brambor na kousky (cca 5 mm)
-
230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany neslazeného
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky sušené majoránky
-
30 gramů ovesných vloček jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 čerstvá chilli paprička malá, bez semínek
-
30 gramů olivového oleje
-
1 polévková lžíce hnědého cukru
-
800 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
-
sůl k dochucení
-
olivový olej na smažení
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
12 g
Kalori
2087 kJ /
500 kcal
Yağ
28 g
Lif
11.4 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veganská
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polenta se špenátem a sýrem
1sa
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1sa
Cizrnové karbanátky
11sa 10 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
Cuketovo-cizrnové placičky
8sa 20 dk
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1sa
RAW pomerančový dort s mandlemi
1sa 40 dk
Batátové lívance s chilli salsou
40 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk
Fazolový burger (veganský)
1sa 20 dk
Kokosový Dhal
20 dk
Musaka z červené čočky
2sa 20 dk