Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porcí
Malzemeler
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
525 mg
Protein
11 g
Kalori
1322 kJ /
316 kcal
Yağ
26 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
U našeho stolu je místo pro každého - Manifesto
26 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Değerlendirme yok
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 dk
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45 dk
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 dk
Salát detox
10 dk
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1sa 55 dk
Krémový dip z fety
5 dk
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 dk
Caprese omeleta
30 dk
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10 dk
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 dk