Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

1 jar

Malzemeler

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 5 g

Kalori 802 kJ / 192 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Discover Thermomix® 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Mash

25 dk

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40 dk

Meatballs with Tomato Sauce

55 dk

Homemade Chicken Stock

50 dk

Vegetable stock paste

50 dk

Beetroot salad

10 dk

Fish and prawn stock

20 dk

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45 dk

Thai burgers

30 dk

Pilau rice using rice mode

40 dk

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9sa

Creamy Coconut Dhal

25 dk