Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 pieces

Malzemeler

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 13 mg

Protein 8 g

Kalori 1443 kJ / 345 kcal

Yağ 57 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stoneware Baking Essentials 19 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple and Kiwi Jam

40 min

Molasses Gingerbread Cookies

40 min

Granola Bars (Ben)

1 h 10 min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 min

Banana Nut Bliss Cookies

25 min

Apple and Peanut Cereal Bars

50 min

Black Bean Brownies

35 min

Gingerbread Cookies

1 h 15 min

Sesame and Chia Seed Loaf

2 h 20 min

Banana Walnut Muffins

35 min

Superfood Breakfast Muffins

1 h