Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 pieces

Malzemeler

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 13 mg

Protein 8 g

Kalori 1443 kJ / 345 kcal

Yağ 57 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stoneware Baking Essentials 19 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Tex-Mex Red Rice

1 Std.

Gluten Free Brownies

1 Std. 20 Min

Hoisin Honey BBQ Sauce

30 Min

Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)

1 Std.

Potato Gratin (Thermomix® Cutter +)

1 Std. 10 Min

Pineapple and Coconut Squares

45 Min

Sugar and Spice Cookies (Metric)

1 Std. 40 Min

Rice salad

1 Std.

Coffee Liqueur

40 Min

Christmas Berry Trifle

4 Std.

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 Std.