Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola Bars (Ben) Metric
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
16 pieces
Malzemeler
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
13 mg
Protein
8 g
Kalori
1443 kJ /
345 kcal
Yağ
57 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ginger Cabbage Slaw
15 dk
Watercress Cake
1sa 10 dk
Vegan Chocolate Cake
Değerlendirme yok
Oat Cashew Bars
1sa
Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)
1sa
Five Seed Energy Bars
1sa 45 dk
Aloha Carrot Cake
1sa 20 dk
Granola Bars (Ben)
1sa 10 dk
Biscoff Oatmeal Cookies
30 dk
Matcha Wreath Cookies
1sa
Irish Shortbread
1sa
Cranberry Almond Cookies
1sa 20 dk