Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

3.8 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
16 pieces

Malzemeler

  • whole raw almonds
    8 oz
  • old fashioned rolled oats
    10 oz
  • cashews
    2 oz
  • coconut flakes
    2 oz
  • pitted Medjool dates
    18 oz
  • water
    8 oz
  • dried blueberries
    3 oz
  • dried cherries
    3 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • dried goji berry
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • dried ground ginger
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cloves
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 13 mg
Protein 8 g
Kalori 1443 kJ / 345 kcal
Yağ 12 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...