Puré de pera

Puré de pera

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1000 g

Malzemeler

pera-rocha s/ casca cortada em pedaços
1000 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
água
50 g
limão (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 0 g

Kalori 180 kJ / 43 kcal

Yağ 0 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de beterraba

40 dk

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10sa

Iogurte gelado de manga

5 dk

Batido energético

10 dk

Quiche de espinafres com bacon

2sa

Sorvete de fruta leve

5 dk

Queques de aveia e mirtilos

35 dk

Leite-creme saudável

20 dk

Arroz integral com espinafres

1sa 10 dk

Gelado de frutos vermelhos

10 dk

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 dk

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 dk