Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

4.3 70 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

6 doses

Malzemeler

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
110 g
água bem fria
60 g
sal
1 ½ c. chá de
dente de alho
1
espinafres
450 g
pimenta preta
½ c. chá de
natas de soja
200 g
200 g creme de coco
ovos
2
noz-moscada
1 c. chá de
bacon em cubos
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 764.5 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1710.4 kJ / 408.8 kcal

Yağ 27.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 31.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de bacalhau

50 dk

Iogurte gelado de framboesa

5 dk

Creme de ervilhas e hortelã

35 dk

Bolo mármore de frutos vermelhos

2sa

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10sa

Iogurte gelado de manga

5 dk

Rolo de carne crocante

1sa

Gelado de morango vegan

5 dk

Patê de azeitonas e amêndoas

5 dk

Cannelloni de frango com requeijão

1sa 30 dk

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 dk

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 dk