Canja com cenoura e ervilhas

Canja com cenoura e ervilhas

4.5 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em lâminas
150 g
azeite
25 g
coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)
200 g
cenoura cortada em cubos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1
água
1200 g
massa de letras
120 g
ervilhas descongeladas
300 g
Molho inglês q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 639.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 884.4 kJ / 211.4 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarão com caril aromático

45 dk

Feijão de óleo de palma

20 dk

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1sa

Canja com limão

1sa

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 dk

Risoto de abóbora, caril e camarão

1sa 20 dk

Risoto de ervilhas e camarão

40 dk

Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho

1sa

Overnight oats de morango

8sa

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1sa 15 dk

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1sa

Canja de noodles

40 dk