Acelgas con tomate

Acelgas con tomate

4.7 341 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de jamón serrano en dados
400 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
500 g de acelgas (en trozos de 4 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 7.9 g

Kalori 771 kJ / 185 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 12.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras 11 Tarif
İspanya

RecetasLigeras 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 dk

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45 dk

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Pasta con verduras y atún

25 dk

Papilla de manzana, frambuesa y aguacate

20 dk

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45 dk

Pollo con salsa gorgonzola

40 dk

Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta

55 dk

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 dk

Pavo al curry con arroz

30 dk

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 dk