Cihazlar ve Aksesuarlar
Refogar 250 g de chalota
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
1 dose
Malzemeler
-
10 g azeiteóleo vegetal10 g
-
manteiga10 g
-
chalota cortada em metades longitudinalmente250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
27 mg
Protein
4 g
Kalori
1061 kJ /
254 kcal
Yağ
22 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Refogados
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Poke de salmão
1sa 30 dk
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 dk
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2sa 40 dk
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 dk
Tortilha de batata a vapor
45 dk
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 dk
Pudim de alperce com chantilly e praliné de amêndoa da Débora Cabral
3sa 30 dk
Alho (Modo descascar)
5 dk
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 dk
Iogurte natural com natas
12sa 10 dk
Bebida matinal refrescante
10 dk
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2sa 20 dk