Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 cubos de gelo
- 1 banana cortada em rodelas
- 1 ½ c. sopa de cacau cru em pó
- 300 g leite
- 2 c. sopa de iogurte natural
- 1 c. chá de mel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1371 kJ / 326 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 56.8 g
- Yağ
- 7.1 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de fruta
5min
Batido de chocolate
6min
Batido de ameixa
5min
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 Min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Batido de brownie de chocolate
40 Min
Batido de banana e mirtilos
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Batido de ananás e hortelã
5min
Batido de banana split
30 Min
Batido de fruta (crianças)
5min