Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato energetico

Frullato energetico

10 min

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Smoothie tropicale

Smoothie tropicale

15 min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 min

Frullato di melone e ananas

Frullato di melone e ananas

10 min

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15 min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min