Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne primaverili (senza glutine)

3sa 15 dk

Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

40 dk

Cous cous invernale

45 dk

Muffin di sfoglia con salmone e avocado

35 dk

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 dk

Lasagne pecorino e cavolo nero

1sa 40 dk

Insalata di grano saraceno e gamberetti

40 dk

Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata

30 dk

Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore

55 dk

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1sa 15 dk

Insalata di riso verde ai gamberi

1sa 50 dk

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1sa