Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 200 g di arancia, pelata a vivo
- 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
- 20 g di semi di chia
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato di frutta
10 min
Frullato delizioso
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Frullato tropicale
10 min
Frullato salutare
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato fragole e carote
10 min
Frullato di melone e ananas
10 min
Frappè mango e uva
15 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie di prugne e more
10 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min