Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato tropicale

10 dk

Smoothie alle fragole e mele

15 dk

Frullato di avocado e frutta mista

10 dk

Frullato "Sogno d'estate"

15 dk

Smoothie avocado ed ananas

10 dk

Smoothie di prugne e more

10 dk

Smoothie di pesche nettarine

10 dk

Frullato di mirtilli e mandorle

10 dk

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2sa 20 dk

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 dk

Smoothie al caffè (vegan)

10 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk