Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette al cotechino su crema alle patate viola

1sa

Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape

1sa

Filetto di maiale ripieno (TM5)

1sa 10 dk

Catalana di pesce e verdure

1sa 30 dk

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 dk

Sangria al lampone e basilico

40 dk

Polpo su farinata di ceci

5sa

Insalata russa vegana

45 dk

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30 dk

Frullato di lamponi e avena

10 dk

Frullato di ribes

15 dk

Smoothie di melone e pesche

15 dk