Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 bottiglie

Malzemeler

30 g di fiocchi di avena
400 g acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bottiglia

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Compagni di scuola 5 Tarif
İtalya

Ripartire con gusto 45 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di funghi e paprika

30 dk

Crema di lenticchie, crostini e lardo

3sa 30 dk

Sangria al lampone e basilico

40 dk

Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata

50 dk

Sorbetto alla papaya

15 dk

Polpo su farinata di ceci

5sa

Guacamole allo spumante con caviale

10 dk

Smoothie di melone e pesche

15 dk

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1sa 30 dk

Salsa peperoni rossi e mele

35 dk

Filetto di maiale ripieno (TM5)

1sa 10 dk

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 dk