Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 bottiglie

Malzemeler

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bottiglia

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Compagni di scuola 5 Tarif
İtalya

Rientro a scuola 45 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 dk

Filetto di coniglio con salsa alla birra scura

2sa

Palline di ricotta in brodo

1sa 15 dk

Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso

3sa 15 dk

Sarde a beccafico

35 dk

Mousse cioccolato e kiwi

20 dk

Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna

12 dk

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1sa 30 dk

Salsa ai porri caramellati

30 dk

Mezzelune agli spinaci con tacchino e mozzarella

2sa

Smoothie di melone e pesche

15 dk

Crostata di fiori e zucchine

1sa 35 dk