Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
veya 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1689 kJ / 403 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 44 g
- Lif
- 0.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Pity z marynowanym kurczakiem
3u. 45min
Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)
20min
Sos hamburgerowy
5 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1 Std. 40 Min
Pita
2j 30 menit