Cihazlar ve Aksesuarlar
Seared Steak Rocket Salad
Hazırlık 30 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Malzemeler
-
oil40 g
-
onions halved then sliced (5 mm)50 g
-
rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
cherry tomatoes120 g
-
caperberries (isteğe bağlı) drained40 g
-
rocket salad70 g
-
ripe avocado1
-
walnut halves30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
fine sea salt or to taste¾ tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
35 g
Kalori
3368 kJ /
805 kcal
Yağ
67 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cooking with High Temp.
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken breasts pizzaiola
55 Min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken
1 Std. 10 Min
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 Min
Slow-cooked Chicken in Red Pepper Sauce with Rice
4 Std. 45 Min
Sticky Chilli Beef
55 Min
Seared Steak Rocket Salad
35 Min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 Min
Sicilian Salad
30 Min
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 Min
Sicilian Prawn Salad
40 Min
Seared steak and rocket salad
20 Min