Cihazlar ve Aksesuarlar
Seared Steak Rocket Salad
Hazırlık 30 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Malzemeler
-
oil40 g
-
onions halved then sliced (5 mm)50 g
-
rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
cherry tomatoes120 g
-
caperberries (isteğe bağlı) drained40 g
-
rocket salad70 g
-
ripe avocado1
-
walnut halves30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
fine sea salt or to taste¾ tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
35 g
Kalori
3368 kJ /
805 kcal
Yağ
67 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cooking with High Temp.
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3sa 20 dk
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1sa 20 dk
Chinese Pork with Vegetables
1sa 20 dk
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1sa
Sticky Chilli Beef
55 dk
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1sa 20 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 dk
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 dk
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20 dk
Greek Chicken with Orzo and Feta
2sa
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13sa
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1sa 10 dk