
Cihazlar ve Aksesuarlar
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
4 portions
Malzemeler
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
mango chutney250 g
-
tinned chopped tomatoes250 g
-
cider vinegar20 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
brown sugar15 g
-
chilli sauce1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)1000 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
534 kcal /
2242 kJ
Protein
58 g
Yağ
19 g
Karbonhidrat
30 g
Lif
2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

South African
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda