Cihazlar ve Aksesuarlar
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
4 portions
Malzemeler
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
mango chutney250 g
-
tinned chopped tomatoes250 g
-
cider vinegar20 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
brown sugar15 g
-
chilli sauce1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
58 g
Kalori
2242 kJ /
534 kcal
Yağ
19 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
South African
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 Min
Caribbean stew and Steamed rice cups
9 Std. 15 Min
Malva Pudding
55 Min
Stroganoff Strudel
1 Std. 40 Min
Bunny Chow with Durban Curry
3 Std.
Italian Crusted Lamb
5 Std.
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3 Std.
Malva Pudding
55 Min
Mexican Spare Ribs
50 Min
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1 Std. 15 Min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 Std. 10 Min
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2 Std. 45 Min