Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

4.5 31 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

4 portions

Malzemeler

vegetable oil
30 g
onions quartered
150 g
garlic cloves
2
mango chutney
250 g
tinned chopped tomatoes
250 g
cider vinegar
20 g
Worcestershire sauce
40 g
brown sugar
15 g
chilli sauce
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 58 g

Kalori 2242 kJ / 534 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

South African 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

45 dk

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1sa 20 dk

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

3sa 10 dk

Bunny Chow with Durban Curry

Bunny Chow with Durban Curry

3sa

Mardi Gras Meatballs

Mardi Gras Meatballs

1sa 5 dk

Tin Can Mealie Bread

Tin Can Mealie Bread

25 dk

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3sa 5 dk

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

1sa 45 dk

Beef Fajitas

Beef Fajitas

1sa

Malva Pudding

Malva Pudding

55 dk

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 dk

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1sa 10 dk