Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

4.5 31 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

4 portions

Malzemeler

vegetable oil
30 g
onions quartered
150 g
garlic cloves
2
mango chutney
250 g
tinned chopped tomatoes
250 g
cider vinegar
20 g
Worcestershire sauce
40 g
brown sugar
15 g
chilli sauce
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 58 g

Kalori 2242 kJ / 534 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

South African 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Best Beer Battered Fish

30 dk

Bunny Chow with Durban Curry

3sa

Malva Pudding

55 dk

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3sa 5 dk

Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers

1sa 45 dk

Beef Madras

1sa 30 dk

Malva Pudding

55 dk

Kofta Curry

1sa 10 dk

Devilled Chicken with Coleslaw

1sa 45 dk

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1sa 10 dk

Sheek Kebab

1sa 10 dk

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2sa 10 dk