Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Emulsione
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
Insalata di grano saraceno
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
- 300 g di seppie tagliate ad anelli
- 150 g di code di mazzancolle, pulite
- 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1016.1 kJ / 242.9 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 28.3 g
- Yağ
- 9.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 4.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Orzo e pesce in insalata
1h 15min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Mazzancolle alle albicocche
30min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40min
Riso Venere al profumo di mare
1h
Quinoa con code di gambero
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Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Cous cous vegetariano di Marrakech
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Insalata riso venere, salmone e fragole
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Insalata di calamari al limone
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