Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de queso parmesano
- 1200 g de agua
- 300 g de espinacas congeladas
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 lámina de masa de hojaldre
- 1 huevo batido
- 100 g de queso feta en dados de aprox. 0,5 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 8.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 262.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Hojaldre de setas y beicon
1 Std.
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Strudel de champiñones y espinacas
1 Std. 30 Min
Frittatas de brócoli y cheddar
1 Std.
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Costrada de espinacas y queso feta
1 Std.
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Miniquiches de beicon y champiñones
30min