Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de queso parmesano
- 1200 g de agua
- 300 g de espinacas congeladas
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 lámina de masa de hojaldre
- 1 huevo batido
- 100 g de queso feta en dados de aprox. 0,5 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 8.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 262.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hojaldre de setas y beicon
1h
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min
Milhojas de verduras
1h 30min
Costrada de espinacas y queso feta
1h
Muffins de espinacas y feta
40 λεπτ.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Pasteles de brócoli y beicon
45min