Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
12 unidades
Malzemeler
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
150 g de harina integral
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 sobre de polvo de hornear
-
50 g de leche
-
4 huevos (M)
-
30 g de aceite de oliva
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
1 yogur natural
-
mantequilla (para la sartén)
-
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
40 mg
Protein
6.2 g
Kalori
786 kJ /
188 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
14.4 g
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