Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
12 unidades
Malzemeler
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
150 g de harina integral
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 sobre de polvo de hornear
-
4 huevos (M)
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
1 yogur natural
-
50 g de leche
-
30 g de aceite de oliva
-
mantequilla (para la sartén)
-
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
40 mg
Protein
6.2 g
Kalori
786 kJ /
188 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
14.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Come bien con pocos ingredientes
100 Tarif
İspanya
İspanya
Postres saludables
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de avena y plátano
50 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min