Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade niçoise
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
Eier2
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (3-4 cm)100 g
-
Schalotte halbiert1
-
Weissweinessig20 g
-
Dijonsenf1 - 2 TL
-
Olivenöl40 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Lattichsalate (nur Herzen) , in Stücke gezupft2
-
Tomaten geachtelt2
-
grüne Peperoni in dünnen Streifen½
-
Oliven, schwarz entsteint40 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake naturell (Abtropfgewi. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Sardellenfilets in Öl (isteğe bağlı) abgetropft8
-
Basilikum, frisch abgezupft4 Stängel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
26 g
Kalori
2036 kJ /
486 kcal
Yağ
37 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Natürlich schnell DE
44 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bouillabaisse
1sa
Lammrack mit Gemüse-Couscous
50 dk
Scharfes Ingwer-Poulet
45 dk
Ras el Hanout
15 dk
Meeresfrüchte Korma
40 dk
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Lauch
45 dk
Tajine mit Seeteufelfilet und eingelegten Salzzitronen
1sa 35 dk
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
45 dk
Beef-Chili mit Zitronenfeta
45 dk
Indisches Lammcurry
1sa 30 dk
Sizilianischer Crevettensalat
40 dk
Udon-Nudeln mit Gemüse
40 dk