Beef-Chili mit Zitronenfeta

Beef-Chili mit Zitronenfeta

4.1 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zitronenfeta-Topping

Zitrone (ca. 140 g) nur Schale
1
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
dänischer Feta in Stücken (2 cm)
200 g
200 g Feta, in Stücken (2 cm)
Zitronensaft, frisch gepresst von ca. 1/2 Zitrone
30 g
Olivenöl, nativ
60 g

Beef Chili

Knoblauchzehen
5
Zwiebel in Vierteln
100 g
roter Chili, alle Sorten nach Belieben Samen entfernt
½ - 1
Olivenöl, nativ
30 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Paprika
1 EL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen gemahlen
½ TL
Zimt
½ TL
Koriander, gemahlen
1 TL
feinkörniges Salz nach Belieben
1 - 1 ½ TL
Tomatenpüree
60 g
Tomaten, aus der Dose
400 g
passierte Tomaten
400 g
dunkelbrauner Zucker
1 EL
Rindsroastbeef in Stücken (2-3 cm)
1000 - 1200 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)
425 g
Koriander nur Blätter, zum Garnieren
2 - 3 Zweigchen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 67.8 g

Kalori 3095 kJ / 736 kcal

Yağ 43 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abendessen 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

1 godz. 10 min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 min

Butter Chicken

Butter Chicken

50 min

Crevetten Sweet and Sour

Crevetten Sweet and Sour

40 min

Scharfes Ingwer-Poulet

Scharfes Ingwer-Poulet

45 min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 godz.

Kokossuppe Tom Kha Gai

Kokossuppe Tom Kha Gai

35 min

Pad Thai mit Poulet

Pad Thai mit Poulet

20 min

Linguine mit Lachs-Wodka-Rahm

Linguine mit Lachs-Wodka-Rahm

20 min

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

40 min

Crevettencurry mit Topinambur

Crevettencurry mit Topinambur

45 min

Panang-Curry

Panang-Curry

45 min