Uyumlu sürümler
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 500 g de patatas peladas, en rodajas de 1,5 cm
- 500 g de ramilletes de coliflor, pequeños
- ½ cucharadita de sal
Vinagreta
- 50 g de cebolleta en trozos
- 25 g de aceitunas verdes sin hueso
- 25 g de pepinillos en vinagre
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de maíz en conserva, escurrido
- 1 pimiento rojo en conserva en trozos de 2-3 mm
- 100 g de rúcula
- 6 - 8 tallos de cebollino fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1076 kJ / 257 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 22.4 g
- Yağ
- 17.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 543.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1h
Ensalada campera
1h
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 godz. 50 min
Coliflor con salsa de coliflor
30min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Judías verdes con tomate
45min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min