Beef and Broccoli Sauté

Beef and Broccoli Sauté

3.9 82 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions

Malzemeler

  • filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)
    20 oz
    20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)
Sauce
  • sherry vinegar Xiao Xing
    3 oz
  • oyster sauce
    2 oz
  • soy sauce
    1 oz
  • black bean garlic sauce
    1 oz
  • sugar
    1 tsp
  • cornstarch
    1 tsp
Sauté
  • vegetable oil divided
    1 ½ oz
  • garlic cloves
    3
  • fresh ginger peeled
    ½ oz
  • broccoli florets
    8 oz
  • onions cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • steamed rice to serve (see Tip)

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 427 kcal / 1787 kJ
Protein 37 g
Yağ 26 g
Karbonhidrat 10 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 8 g
Sodyum 507 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...