Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di nocciola
- 80 g di fiocchi d'avena, fini
- 500 g di bevanda d'avena
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 20 g di bacche di goji
- ½ mela, a fettine sottili
- 1 pera, a fettine sottili
- ½ mela, qualsiasi tipo, a fettine sottili
- sciroppo d'acero, a seconda dei gusti (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 9.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pane bigio tostato alla mediterranea
Değerlendirme yok
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Melanzane al vapore con riso
1hod.
Porridge alle mandorle
15 Min
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Hummus
10 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Dip di datteri e curry
5min
Smoothie verde
5min
Porridge di avena e mele
25 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min