Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1942 kJ / 462 kcal

Yağ 18 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Ricette sane e veloci 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry di zucca

1sa

Birchermüesli

1sa 10 dk

Porridge con mela, banana e datteri

10 dk

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30 dk

Frappé Banana Split

15 dk

Porridge con frutta fresca

15 dk

Pancake alle banane con frutti di bosco

40 dk

Porridge con banane e miele

10 dk

Porridge alle mandorle

15 dk

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk

Porridge con composta di pere

25 dk

Porridge di avena e mele

25 dk