Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1942 kJ / 462 kcal

Yağ 18 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Ricette sane e veloci 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 dk

Zuppa di noodle tailandese

35 dk

Quiche di salmone e spinaci con feta

1sa

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30 dk

Zuppa di asparagi e aneto

25 dk

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 dk

Zuppa di rape

30 dk

Minestra di carote e menta

35 dk

Vellutata di pomodoro

10 dk

Tabulè di quinoa e tonno

40 dk

Quiche di asparagi

1sa