Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1942 kJ / 462 kcal

Yağ 18 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Ricette sane e veloci 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche al mascarpone e pomodori

1sa 30 dk

Quiche di salmone e spinaci con feta

1sa

Powerballs (ricetta vegana)

15 dk

Banana Bread Latte

10 dk

Gratin di gnocchi al porro

50 dk

Pollo piccante allo zenzero

45 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Pane naan con cipolle e cumino

1sa 30 dk

Porridge con mela, banana e datteri

10 dk

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30 dk

Pollo con asparagi e riso

45 dk

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1sa 20 dk