Acai-Smoothie Bowl

Acai-Smoothie Bowl

4.8 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, ganz, ungeschält
30 g
Himbeeren, gefroren
150 g
Mandeldrink
40 g
40 g Kokosmilch
Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
2 EL
Datteln, entsteint (siehe Tipp)
2
Banane halbiert
1 ½
Honig
1 TL
1 TL Ahornsirup
Mandeldrink (isteğe bağlı)
etwas
etwas Kokosmilch
Chia-Samen
1 EL
Goji-Beeren, getrocknet
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 1495 kJ / 357 kcal

Yağ 17 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 34 g

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