Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

4.2 33 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben
    1 cm
  • Mango, reif geschält, in Stücken
    1
  • Naturjoghurt
    180 g
  • Wasser
    200 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Eiswürfel
    4

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2.1 g
Kalori 305 kJ / 73 kcal
Yağ 2 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...