Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cm Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
- 1 Mango, reif, geschält, in Stücken
- 180 g Naturjoghurt
- 200 g Wasser
- 20 g Zitronensaft
- 4 Eiswürfel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 305 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Smoothie
10min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Mango-Smoothie
15min
Energy Smoothie
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Mango-Cayenne-Juice
15min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5min
Himbeer-Milchshake mit Meringue
10min
Immune-Power-Booster
10min
A-C-E Smoothie
5min