Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cm Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
- 1 Mango, reif, geschält, in Stücken
- 180 g Naturjoghurt
- 200 g Wasser
- 20 g Zitronensaft
- 4 Eiswürfel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 305 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Smoothie
15 Min
Himbeer-Milchshake mit Meringue
10 Min
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Smoothie
10 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Mandarinen-Ingwer-Bowle
15 Min
Energy Smoothie
10 Min
Mango-Cayenne-Juice
15 Min
Energy Drink 'Casablanca'
10 Min
Green Smoothie
5min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min