Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

4.5 36 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 porcji

Malzemeler

2 ząbki czosnku
120 g ziaren słonecznika
10 g rzeżuchy
70 g oleju rzepakowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 163.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 917.6 kJ / 219.2 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jajka faszerowane pastą z sardynek

40 dk

Espresso tonic

5 dk

Śledzie w sosie makowym

1sa 30 dk

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 dk

Paprykarz ze śledziem

1sa 30 dk

Hummus z groszkiem

10 dk

Pasta z jarmużu

15 dk

Hummus z marchewki

1sa 45 dk

Hekele

2sa 40 dk

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 dk

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40 dk

Jajka faszerowane ziołami

45 dk