Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

4.5 36 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 porcji

Malzemeler

2 ząbki czosnku
120 g ziaren słonecznika
10 g rzeżuchy
70 g oleju rzepakowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 163.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 917.6 kJ / 219.2 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Topinambur po prowansalsku

50 dk

Pasztet pieczarkowy

2sa 50 dk

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10 dk

Frittata cukiniowa

40 dk

Cukinie z miętą

30 dk

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1sa 10 dk

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1sa 10 dk

Hekele

2sa 40 dk

Kawior z pieczarek

30 dk

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10 dk

Grzyby z czosnkiem

20 dk

Tatar z fasoli

5 dk