Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 4 mg

Protein 2 g

Kalori 645 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 dk

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 dk

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 dk

Pasta z cukinii i czosnku

Pasta z cukinii i czosnku

55 dk

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1sa

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10 dk

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1sa 45 dk

Musztarda gruszkowa

Musztarda gruszkowa

30 dk

Dip paprykowo-orzechowy

Dip paprykowo-orzechowy

10 dk

Czeska pasta piwna

Czeska pasta piwna

1sa 10 dk

Musztarda z gruszek

Musztarda z gruszek

1sa 20 dk

Zupa z orzeszków ziemnych

Zupa z orzeszków ziemnych

40 dk