Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 4 mg

Protein 2 g

Kalori 645 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Less Waste 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie z botwinki

30 Min

Pasztet z dorsza

1 Std. 10 Min

Pasta z rzeżuchy

5 Min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Winegret w stylu azjatyckim

10 Min

Focaccia z brokułami i anchois

2 Std. 15 Min

Omlet z jarmużem

35 Min

Chrupki z ciecierzycy

13 Std. 45 Min

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2 Std.

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 Min

Sałatka z białych szparagów

3 Std.

Pasta z sera owczego

10 Min