Bœuf Teriyaki accompagné de riz

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

4.5 63 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa

2 portions

Malzemeler

Viande de bœuf marinée

15 g de gingembre, frais pelé et coupé en fines lamelles
1 gousse d'ail coupée en deux
½ - 1 piment rouge, frais épépiné, selon vos goûts
2 c. à café de miel
70 g de sauce teriyaki
20 g d'huile de sésame
30 g de saké
20 g de jus de citron vert
20 g d'eau
1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
200 g de viande de bœuf, désossée coupée en lanières de 3 mm (voir conseil)

Riz à la vapeur

1000 g d'eau
1 c. à café de sel
180 g de riz à grain court

180 g de riz à sushi

Bœuf teriyaki

10 g d'huile de sésame
250 g de pois sugarsnap
20 g d'eau
6 d'oignon de printemps coupés en rondelles (3 mm)
sel selon les goûts
1 c. à café de graines de sésame grillées pour décorer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 39 g

Kalori 3574 kJ / 853 kcal

Yağ 23 g

Lif 9.6 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Délices asiatiques 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons

50 dk

Risotto au safran de Mund

45 dk

Gratin de l’armailli

50 dk

Pastilla de poulet

1sa 10 dk

Boulettes de viande à la sauce espagnole

55 dk

Boulettes sur purée Parmentier

1sa

Riz aux fruits de mer

1sa 15 dk

Trenette au pesto

45 dk

Soupe aux nouilles

35 dk

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 dk

Salade de cervelas au fromage

10 dk

Crevettes sweet and sour

40 dk