Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7 1.9K değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porcje

Malzemeler

Duszone gruszki

300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
20 g cukru
1 szczypta soli
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Owsianka

120 - 130 g płatków owsianych
20 g cukru
600 g mleka

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 114.4 mg

Protein 10.7 g

Kalori 1248.5 kJ / 298.4 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 49.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 dk

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 dk

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 dk

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 dk

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 dk

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 dk

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 dk

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 dk

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 dk

Owsianka

Owsianka

10 dk

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 dk

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 dk