Polentasticks

Polentasticks

4.5 49 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
20 g
Wasser
880 g
Salz
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Olivenöl zum Einfetten
Polenta, vorgegart (2-Minuten-Polenta)
170 g
Rosmarin, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Butter
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 1011 kJ / 242 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 32 g

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