Légumes farcis

Légumes farcis

3.7 20 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

2 courgettes (env. 130 g chacune)
2 aubergine (env. 400 g chacune)
2 oignons (env. 120 g chacun)
500 g d'eau
100 g de chapelure
10 feuilles de basilic frais
1 œuf
20 g de lait
½ c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1018 kJ / 243 kcal

Yağ 10 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Champignons à l'ail

20 dk

Risotto aux épinards et asperges

40 dk

Risotto aux choux de Bruxelles et au lard

30 dk

Salade niçoise

40 dk

Risotto au saumon et fenouil

25 dk

Pizza aux courgettes

1sa 45 dk

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 dk

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 dk

Chili non Carne

1sa

Velouté de poivrons

20 dk

Parmigiana al forno

1sa 50 dk

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1sa 30 dk