Frittata de pomme de terre vapeur

Frittata de pomme de terre vapeur

2.0 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

400 g de pommes de terre épluchées et tranchées
1500 g d'eau
100 g d'emmental ou tout autre fromage à pâte semi-ferme, en morceaux
30 g de parmesan en morceaux
2 - 3 brin de persil frais
100 g de jambon cuit en morceaux
6 œufs
70 g de chapelure
1 pincée de sel fin selon votre goût
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1749 kJ / 418 kcal

Yağ 22 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

À emporter 9 Tarif
Benelüks

À emporter 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergines vapeur et riz

1sa

Smoothie agrumes-gingembre

10 dk

Salade de poivrons

20 dk

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 dk

Soupe miso aux légumes

40 dk

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4sa

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40 dk

Salade de betteraves

10 dk

Omelette aux courgettes

40 dk

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40 dk

Omelette aux blancs d'oeufs

35 dk

Porridge aux fruits frais

15 dk