Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
-
60
g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
veya 60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen - 120 g Spinat, frisch, grob gehackt
- 50 g Zwiebeln, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben (2 mm)
- 150 g roter Paprika, in Streifen (5-7mm)
- 100 g Shiitakepilze, frisch, halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Honig
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 60 - 80 g Sojasauce
- 900 g Hühnersuppe
- 250 g Chinesische Eiernudeln, getrocknet, gebrochen
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2198 kJ / 525 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Asiatisches Schmorfleisch
2sa 30 dk
Sommer Bolognese Bowl
35min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 dk
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 dk
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Fleischbällchen in Tomatensauce
35min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 dk
Kokoscurry mit Huhn
45 dk
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min