Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

2.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 Portionen

Malzemeler

Karotten in Stücken (3 cm)
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in heissem Wasser eingeweicht, abgetropft
20 g
Black Fungus Pilze, getrocknet in heissem Wasser eingeweicht, abgetropft
30 g
Tomaten geviertelt
90 g
brauner Kräuterseitling, frisch
50 g
Enokitake-Pilze, frisch
50 g
Olivenöl
20 g
Sojasauce
10 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Chinesische Weizennudeln
250 g
Salz
1 TL
Kefen
50 g
Yuba (Tofuhaut), getrocknet in dicken Scheiben
30 g
Staudensellerie in Scheiben (1 cm)
30 g
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Essig
1 EL
Koriander, frisch fein gehackt
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 31 g

Kalori 2792 kJ / 667 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 104 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Asiatisch Gut 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blumenkohl-Couscous

10 dk

Kabeljau-Gratin

50 dk

Asia-Gemüse süss-sauer

25 dk

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

1sa

Avocadosuppe mit Garnelen

15 dk

Minestrone mit Seidentofu

35 dk

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

40 dk

Couscous mit Lamm und Gemüse

1sa 20 dk

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1sa 30 dk

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1sa

Quinoa-Taboulé mit Thon

40 dk

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40 dk