Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

550 g

Malzemeler

Chutney

Sesam
30 g
Erdnussöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Chilipulver
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Asafoetida (siehe Tipp)
1 Msp.
Tomaten geviertelt
400 g
Kichererbsen geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp
20 g

Gewürzöl und Fertigstellung

Erdnussöl
1 TL
schwarze Senfkörner
½ TL
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt, fein geschnitten
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 2 g

Kalori 618 kJ / 147 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Aromen Indiens 72 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos-Chutney

5 dk

Brinjal Pickle (Auberginen Pickle)

35 dk

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 dk

Masala Kaddu (Kürbis Curry)

40 dk

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 dk

Dhokla

30 dk

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1sa 20 dk

Mango Chutney

50 dk

Gefüllte Parathas

1sa 20 dk

Gurken-Minz-Raita

25 dk

Zwiebel Bhaji

45 dk

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16sa