Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Cous cous con albicocche, nocciole, Feta e verdure; Crema alla stracciatella (Bimby Friend)
Hazırlık 55 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
150 g di nocciole sgusciate
-
150 g di albicocche secche denocciolate a pezzi
-
300 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di cous-cous
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
600 g di acqua
-
200 g di carote pelate e a rondelle (5 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (7-10 mm)
-
150 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
-
150 g di Feta a dadini (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
Crema alla stracciatella
-
100 g zucchero
-
4 albumi
-
250 g di Quark
-
50 g di scaglie di cioccolato
Terminare la preparazione
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
50 g di Feta a dadini (5 mm)
-
2 cucchiaini di prezzemolo fresco le foglioline tritate
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 6 porzioni
Sodyum
6929 mg
Protein
155 g
Kalori
19801 kJ /
4728 kcal
Yağ
253 g
Lif
80 g
Doymuş Yağ
70 g
Karbonhidrat
398 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menù completi
47 Tarif
İtalya
İtalya
Menù completi
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crostata salata di verdure (vegan)
1 Std. 5 Min
Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)
55 Min
Tortilla hack dolce con fragole caramellate, crema di ricotta e pistacchi
1 Std.
Rosti di patate con hummus di fave
2 Std.
Curry di pollo veloce con riso basmati (Bimby Friend)
40 Min
Hummus
9 Std. 20 Min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13 Std.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 Std. 20 Min
Pane ai profumi mediterranei (senza glutine)
1 Std. 15 Min
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 Min
Chicken Kottu
30 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min