Cuscús con vegetales

Cuscús con vegetales

4.1 319 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 raciones

Malzemeler

250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
90 g de zanahoria en trozos
130 g de pimiento rojo
35 g de aceite de oliva virgen extra
190 g de cuscús
190 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.13 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Yağ 10.71 g

Lif 2.77 g

Karbonhidrat 25.32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y de diario - Vol. II 11 Tarif
İspanya

Fácil y rápido 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema Dubarry (de coliflor)

50 dk

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1sa

Caldo de verduras

35 dk

Crema de acelgas y piñones

45 dk

Crema de espárragos verdes con pistachos

30 dk

Crema de apio

40 dk

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 dk

Fideos con verduras

30 dk

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 dk

Fajitas de pollo, rúcula y calabacín

20 dk

Pollo con pasta a la mostaza

30 dk

Risotto con pera y gorgonzola

30 dk