Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
- 2 pepinos pelados y sin semillas (cortados en 3 trozos)
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5.05 g
- Karbonhidrat
- 6.7 g
- Yağ
- 6.75 g
- Lif
- 0.35 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40 Min
Tabulé - Líbano
2 Std. 15 Min
Raita de pepino
10 Min
Dip de edamame con crudités
30 Min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10 Min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 Min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 Std. 10 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Falafel de garbanzos
13 Std.
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min