Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5 82 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10sa 5 dk

6 raciones

Malzemeler

6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 131.8 mg

Protein 8.8 g

Kalori 819 kJ / 197.8 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina exótica 14 Tarif
İspanya

Cocina exótica 14 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Ventana al mundo 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos

2sa 5 dk

Hummus

5 dk

Garam masala - Subcontinente indio

5 dk

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk

Raita de pepino

10 dk

Curry indio de verduras

40 dk

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1sa 15 dk

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2sa 10 dk

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2sa 40 dk

Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)

35 dk

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 dk

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 dk