Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5 82 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10sa 5 dk

6 raciones

Malzemeler

6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 131.8 mg

Protein 8.8 g

Kalori 819 kJ / 197.8 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina exótica 14 Tarif
İspanya

Cocina exótica 14 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Ventana al mundo 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 dk

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2sa 40 dk

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40 dk

Tabulé - Líbano

2sa 15 dk

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1sa 10 dk

Garam masala - Subcontinente indio

5 dk

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1sa 15 dk

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk

Curry indio de verduras

40 dk

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 dk

Raita de pepino

10 dk

Falafel de garbanzos

13sa