Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5 84 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10sa 5 dk

6 raciones

Malzemeler

6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 131.8 mg

Protein 8.8 g

Kalori 819 kJ / 197.8 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina exótica 14 Tarif
İspanya

Cocina exótica 14 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Ventana al mundo 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille - Francia

1sa 20 dk

Agua de pepino con limón y chía

25 dk

Sopa de pollo y cebada con verduras

1sa 30 dk

Arroz blanco y frijoles

30 dk

Crema florentina (de espinacas)

45 dk

Pilaf de arroz con frutos secos

30 dk

Curry de pollo con espinacas

1sa

Pollo korma (India)

50 dk

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35 dk

Pudin de semillas de chia

1sa 15 dk

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 dk

Margarita de sandía

10sa