Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ready-rolled shortcrust pastry (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
374.8 mg
Protein
20.7 g
Kalori
2327.8 kJ /
556.4 kcal
Yağ
28.6 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
14.4 g
Karbonhidrat
53.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meals in Minutes
30 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Pies
12 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chilli Cheese Nachos
40 dk
Scotch Broth
1sa
Best Beer Battered Fish
30 dk
Braised Lamb Shanks
3sa 20 dk
Sautéed Onions and Garlic
20 dk
Spicy Pulled Beef
8sa 10 dk
Honeycomb
1sa 30 dk
Mango, Passionfruit and Lime Cheesecake
5sa 35 dk
Chicken and Vegetable Soup
1sa 30 dk
Milk Tart
8sa 45 dk
Chicken and Ham Vols Au Vents
1sa 20 dk
Gin Fizz
5 dk