Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ready-rolled shortcrust pastry (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
374.8 mg
Protein
20.7 g
Kalori
2327.8 kJ /
556.4 kcal
Yağ
28.6 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
14.4 g
Karbonhidrat
53.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meals in Minutes
30 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Pies
12 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chilli Cheese Nachos
40min
Sri Lankan Red Beef Curry
1h 35min
Best Beer Battered Fish
30min
Beef-Ragout with Macaroni
30min
Sautéed Onions and Garlic
20min
Honeycomb
1h 30min
Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo
2h 50min
Chicken and Vegetable Soup
1h 30min
Braised Lamb Shanks
3h 20min
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1h 25min
Bread and Butter Pudding
1h
Scotch Broth
1h