Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

4.4 91 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions

Malzemeler

Pies
  • onions quartered
    50 g
  • olive oil
    10 g
  • lean beef steak mince broken in pieces
    200 g
  • shortcrust pastry, ready-rolled (approx. 320 g, see tips)
    1 sheet
  • red wine
    60 g
  • tomato ketchup
    1 Tbsp
  • Worcestershire sauce
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • frozen peas
    60 g
  • medium egg beaten
    1
Vegetables
  • water
    400 g
  • carrots cut in batons (1 cm)
    300 g
  • broccoli florets (small)
    300 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 553 kcal / 2312 kJ
Protein 20 g
Yağ 34 g
Karbonhidrat 51 g
Doymuş Yağ 12 g
Sodyum 433 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...