藜麥鷹嘴豆漿

Name: 藜麥鷹嘴豆漿
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 1200 克 水; 100 克 白藜麥; 80 克 罐裝鷹嘴豆; 20 克 冰糖粉

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 人份

Malzemeler

水
1200 克
白藜麥洗淨，瀝乾
100 克
罐裝鷹嘴豆洗淨，瀝乾
80 克
冰糖粉
20 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 16 g

Kalori 1565 kJ / 375 kcal

Yağ 6 g

Lif 12 g

Karbonhidrat 69 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

超級穀物 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

披薩猴子麵包

Değerlendirme yok

珍珠燒賣

5.0(3)

1sa 45 dk

綠花椰菜堅果沙拉

5.0(4)

10 dk

香椿拌麵線

2.0(1)

30 dk

美顏果汁

3.5(4)

10 dk

黑豆茶

4.8(4)

1sa 40 dk

甜橙蘆筍溫沙拉

Değerlendirme yok

椰香榛果南瓜濃湯

5.0(4)

55 dk

白柚糖

3.0(2)

4sa 50 dk

柳橙莓果蛋糕和香草淋醬

Değerlendirme yok

薑汁番茄

5.0(1)

10 dk

黑豆漿

4.6(59)

5sa