Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 doses

Malzemeler

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
manteiga
70 g
alho-francês cortado em rodelas finas
50 g
cenoura cortada em cubos
50 g
feijão-verde cortado em juliana
50 g
leite
100 g
farinha tipo 55
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1160.6 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1841.8 kJ / 440.2 kcal

Yağ 29.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empada vegetariana

1sa 25 dk

"Bacalhoada" de seitan

1sa 20 dk

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Assado de cenoura com amendoim

55 dk

Assado de lentilhas

2sa 25 dk

Hambúrgueres de arroz

40 dk

Tarte de espinafres e arroz

35 dk

Rolo de espinafres e queijo

40 dk

Assado de grão

1sa

Piza vegetariana

1sa 45 dk

Ratatouille em massa folhada

50 dk