Cihazlar ve Aksesuarlar
Veelzijdige stevige soep
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (isteğe bağlı)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porties
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het Basiskookboek
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 dk
Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes
1sa
Romige vegan broccoli en kaas soep
1sa 15 dk
Aziatische groentesoep met tofu
1sa 30 dk
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 dk
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Değerlendirme yok
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1sa 5 dk
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 dk
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1sa 10 dk
Graubünden gerstsoep
Değerlendirme yok
Groentensoep
35 dk
Veelzijdige gladde soep
45 dk