Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 15 g vinagre
- 5 g molho de ostra
- 15 g molho de soja
- 5 g açúcar amarelo
- 5 g óleo de sésamo
Salmão c/ legumes
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g bimis
- 300 g feijão-verde redondo
- 100 g favas baby
- 400 g lombo de salmão
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 150 g ervilhas
- 10 g sementes de sésamo tostadas
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1506 kJ / 361 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Arroz com salmão a vapor
30min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40 min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1óra
Legumes a vapor com molho de tomate
30min