Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 15 g vinagre
- 5 g molho de ostra
- 15 g molho de soja
- 5 g açúcar amarelo
- 5 g óleo de sésamo
Salmão c/ legumes
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g bimis
- 300 g feijão-verde redondo
- 100 g favas baby
- 400 g lombo de salmão
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 150 g ervilhas
- 10 g sementes de sésamo tostadas
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1506 kJ / 361 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Pescada com legumes ao vapor
50 min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30 Min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 Min
Salada de legumes da primavera
50 min
Dourada com legumes em papelote
40min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min