Papas de milho com abóbora

Name: Papas de milho com abóbora
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 200 g água; 130 g abóbora; 45 g farinha de milho; 1 c. chá de azeite extra virgem

3.2 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 dose

Malzemeler

água
200 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
130 g
farinha de milho
45 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 11.6 mg

Protein 5.3 g

Kalori 993.2 kJ / 237.4 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burras em vinho tinto

4.8(51)

12sa 55 dk

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

4.5(11)

5 dk

Sorvete de melão

4.7(10)

8sa

Sumo de romã com gengibre

4.7(16)

5 dk

Quadrados de gelado de lima

4.8(56)

3sa 10 dk

Almôndegas com molho de tomate e puré de batata

3.4(10)

45 dk

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20 dk

Sopa de grelos à portuguesa

4.0(20)

1sa

Xarém de conquilhas

3.2(15)

3sa

Smoothie de meloa e pêssego

5.0(5)

10 dk

Panquecas de abóbora

4.3(89)

45 dk

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

4.2(103)

1sa 40 dk