Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
-
3
pés de mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
veya 3 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas - 1200 g sal grosso
- 40 g azeite
- 2 c. chá de vinagre
- 1 pitada de alho em pó
- 2 pitadas de pimenta preta
- 9 pés de tomilho
- 2 douradas, c/ pele (ver dica)
- 1 c. sopa de azeite
- 600 g mistura de legumes (batata, cenoura, funcho, aipo, couve-flor), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1593 kJ / 381 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Douradas ao vapor
40min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Değerlendirme yok
Cocktail sem álcool de chai e baunilha
Değerlendirme yok
Polvo com creme de curgete
1h 5min
Omelete de camarão e coentros
35 min
Ovas com alho e malagueta
35 min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Omelete no pão
40min
Peixe ao sal
1h
Sopa e salmão com legumes
45 min