Cihazlar ve Aksesuarlar
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
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laranja (casca, só a parte laranja e sumo)1
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3 c. chá de mistura de ervas aromáticas secasmistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas3 pés de
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sal grosso1200 g
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azeite40 g
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vinagre2 c. chá de
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alho em pó1 pitada de
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pimenta preta2 pitadas de
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tomilho9 pés de
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douradas c/ pele (ver dica)2
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azeite1 c. sopa de
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mistura de legumes (batata, cenoura, funcho, aipo, couve-flor), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
água500 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1 mg
Protein
51 g
Kalori
1593 kJ /
381 kcal
Yağ
9 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
27 g
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