Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di lenticchie
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
30 g
Kalori
2312 kJ /
554 kcal
Yağ
31 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
50 anni di Thermomix®
50 Tarif
İsviçre
İsviçre
Betty Bossi mix - Inverno 2020
11 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta con salsa al tonno
30 dk
Torta di mele con crumble
2sa 30 dk
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 dk
Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio
35 dk
Sformato di zucchine
1sa 10 dk
Spaghetti alla carbonara
35 dk
Zuppa di funghi e patate
45 dk
Dado di pollo
50 dk
Polpette in salsa spagnola
55 dk
Penne risottate con le cozze
1sa 5 dk
Blinis ai ceci e pomodori
30 dk
Torta svedese alla carota
2sa